ジャンクフード

【健康法】寒天ダイエット、鼻うがい、トーク、マッサージ、運動、ウォーキング、コーヒー、呼吸法アプリ、筆記、日記、お絵かき、暖かくする、仕事しすぎない、馬鹿を避ける、食べすぎない、湯船、薬も使う、ジャンクフードを避ける、早寝早起き、優しくする。