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片づけが出来ないADHDの傾向がある私。 1)15分で出来る範囲で片づけをする。 2)すべて一度、取り出す。 3)捨てる、保管する判断。 4)それを3週間毎日繰り返す。 今、三日目。果たして続くか?? — 木陽塾(榊原あざみ) (@mokuyojuku) June 13, 2018
片づけが出来ないADHDの傾向がある私。 1)15分で出来る範囲で片づけをする。 2)すべて一度、取り出す。 3)捨てる、保管する判断。 4)それを3週間毎日繰り返す。 今、三日目。果たして続くか??