SAKAQI DIY 木陽塾

恩師は仕事帰りに魚屋で魚をさばく様子を見て、自宅で買った魚をさばく趣味があったらしい。江戸っ子だから美味しい刺身がお好きでしょう。最近もさばいてるのかな?私も料理系の趣味を持ちたい。

https://oggi.jp/192809 ふきのとう味噌 ゆい株式会社 http://www.inohiro.com/ イノヒロ製菓 味噌煎餅

ガスの重さを量る。 １００グラムのガス袋の中に３０Lほどのガスがある。 そのガスの重さを測りたい。 一番、楽なのはバネばかりだ。 ニュートンだったかな？ バネの伸びは重さに比例する。 １００グラムの重さを計ると１００ミリ伸びるバネがあれば、 １０２グラムになったら、１０２ミリになる。 あれ？ 意外とバネで１００グラムと１０２ミリの違いって量れるか？？ じゃあ、 天秤を使ってみるか？ １００グラムの空のガス袋と釣り合うな天秤でガス袋を吊るす。 ガスを入れて釣り合わせるのに、1円玉を２枚加えれば、 １０２グラムと分かる。 でも、精度がないかも。 次は、天秤で100グラムと釣り合わせた状態で バネばかりを取り付けて、 １０２グラムになったガス袋を量る。 バネに掛かる重さは実質２グラム。 ０から２グラムに増えるなら、バネの伸びも ０からそのまま使える。 でも。 バネばかりって持ってない。 普通の電子天秤しかない。 そうしたら、 １０００ミリの棒を天秤にする。 ５０センチの真ん中で空のガス袋と釣り合わせる。 重りは天秤で量る。 次に１０２グラムのガス袋には ５０＊１０２＝５１００の力がかかるから、 反対側の１００ｇの重りを５０センチから先に伸ばして、 ５１センチの所で釣り合うか確かめる。 2グラムを1センチの重りの位置で見るから １ミリの位置まで読める。 ガスの量が１．９グラムから２．１グラムの範囲がちょっと詳しく正確になる。 １００センチの棒を一端を固定して、 端にガスバックをつりさげる。 その時に５０センチの位置に天秤を押し下げるようなつっかえ棒をして 重さを量れる。

A6 ハガキサイズの裏紙にメモしてる。クリップで束ねてメモ帳にしてる。良いメモはスキャン後、Ａ4ノートに糊付けして貼っておく。ノートに貼る時は説明を書き加える。メモ自体にタイトルや日付を印刷してからスキャンしとくと、ＯＣＲで読める。

捨て方を考えてモノを買うと、後が楽。例えばジュース。缶やペットボトルジュースはかさばる。一方で紙製の四角いパックは軽くて捨てるとき畳んだり、開いて洗ったりしやすい。紙パックはキャップ蓋がない事が多い。飲み切るか、移し替えるか、キャップ付きを買う。 100均のプラスチック整理収納用品も同じ。使い勝手はプラスチックも良いが捨てるときかさばる。紙製の、整理収納ボックスを買いたい。捨てやすいから。紙なら自作も、出来る。ＣＤボックスなどを自作するのも楽しそう。

【不用品活用法】粗品の手帳が余ってる。 裁断してメモ紙にしようかと思った。が、今ある手帳という形を活かす事を考えて、裏紙のメモ紙をスキャンした後、貼る台紙帳にする。 活用法を考える上で今ある形の特徴を活かす事を考えるのは大事。

プリンタスキャンを利用した手書きメモの整理術 手書きA4メモ 日付通し番号をあらかじめ印刷準備 手書きは1枚目に1テーマ 図を使う タイトル、キーワード、日付を定位置に印刷 スキャン ＯＣＲで日付とキーワードを文字に 日付とキーワードをファイル名にするマクロが欲しい 写真またはpdfデータをスキャンフォルダまたはクラウド上に保存して検索可能にする

職場の引き出しに、以下の食べ物類を持ってる。ゆっくり飲食する時間が欲しい。 レモン汁と砂糖でホットレモン 煎茶、黒豆茶、インスタントコーヒー、ほうじ茶 味噌汁、とろろ昆布 ハイチュウ、ナッツ 鰯の缶詰め 急須、蓋付きスープカップ、カップ、耐熱ボトル、スプーン、箸

機械、電気、生物の専門家は社内に多い。が、化学の専門家は非常に少ない。化学の視点の重要性を感じる。私は化学を修めたのだから、そうした視点で社会に貢献したい。 労働安全衛生分野では、硫化水素や珪酸が引き起こす症状がある。 硫化水素は10ppmくらいの濃度でも眼の粘膜に刺激症状(かゆみ、痛み)を感じる場合がありますが、これは硫化水素が眼の粘膜の水分に溶けて硫化アルカリに変化して角膜、粘膜の組織破壊を引き起こすためです。50ppm以下の濃度でも長期間暴露すれば、視野が不明瞭、まぶしさが増して「ガス眼」(結膜炎)の症状になります。 珪肺または硅肺（けいはい、Silicosis、Potter's rot）は、結晶シリカ（ケイ酸）粉塵を吸入することで生じる職業性肺疾患の一種で、結節をともなう肺上葉の炎症と瘢痕を特徴とする。塵肺の一種に分類される。珪肺症、硅肺症、珪粉症、硅粉症などともいう。古くは「よろけ」と呼ばれた。

【スケジュールを書く】 一日スケジュールを自分で、だいたい決める。 上司はその日にやるべき今年はは指定するが順番やスケジュールは立てない。 一日の大ざっぱなスケジュールをスマホでメモしておく。 スマホからＰＣへは簡単にシンクロできる。ＰＣから小さな紙に印刷。紙はA4 の裏紙をハサミで四等分したA6。プリンタはハガキサイズとしておけば印刷可能。 スケジュールメモ紙を持ち同僚にも渡す。 職場ホワイトボードにも書く。 上司から急な用事を依頼された時に、スケジュールを写真に撮ってメールして、リスケジュールを考える。 今日は上司がわたしの2時間分の仕事を割り振り直したおかげで、急な仕事に対応しても残業せずに済んた。 残業したくないから自衛.

●探してるのにない。100均限定。 紙で出来た仕切りケースがない。 プラスチックはある。 二本指の足袋型靴下がない。 五本指はある。 ハガキサイズ（A6）のシステム手帳の中の紙がない。 小さなB版はある。 A6のメモはある。 ●今日の100均での収穫 紙のA4ファイル収納ボックス 紙のＣＤ収納ボックス 二股に分かれるイヤホンジャックのコネクタ 単4電池を単3にサイズアップするコネクタ ●今日の甘酒マニア 灘のワンカップ大関の甘酒 信州マルコメの甘酒

【つむじ曲がりな私について】 政治の主張は誰もができる。その人にしか出来ない専門家の意見を聞きたい。その専門意見が真っ当なら政治的主張も聞いてみる。私は理系だけど文系仕事もしてた。男だけど料理や音楽、薬にも興味ある。オタクだけど、アニメもフィギュア、アイドルには詳しくない。貧乏だから激安ハンティングが趣味。便秘だから腸内環境に興味ある。かなりの乗り鉄だけど無自覚。少ない記憶から推測する癖がある。二番手以下が好き。本人がバカなのにバカが嫌い。飲み込みが悪いので他人の不出来なプレゼンテーションが嫌い。褒めるのは下手だけど褒められるのは大好き。常に褒めて欲しい。

お湯たくさん沸かしすぎた。 量が多い。 減るまで蒸発させようとするのがゆとり。 普通はお湯を掬って捨てる。

「80年代から15年間以上、研究所は新事業開拓の役割を担ってきたが、全体としては上手くいかなかった。今は、本業支援型の研究内容が主流となっている。」（機械系） — CTO bot (@CTObot) February 14, 2019 from Twitter https://twitter.com/mokuyojuku February 16, 2019 at 11:29AM via IFTTT

リンス。 湿布。 理系本。 リンスボトル。 タブレット。２万円。 軽量ノートパソコン。１万円程度。 学習塾講師応募。 静岡旅。１万円で？ 株取引、 親戚付き合い、 フランス語学習、 ドイツ語学習、 ギター弾きたい、 クロッキー描きたい、 合唱歌いたあ、 コンサート聞きたい、 囲碁やりたい、 ゲームやりたい、 塾本読みたい、 映画、見たい 生協を利用したい

VBAを学ぶ事にする。 仕事の様式集をすべてあらかじめ作っておく。 名簿をコピー 名簿から様式 名簿を削除 フォルダ作って中に入れるのは難しい。 ファイルを作って保存する事から始める。

電話はワンツー切り。 内線の代理応答しない。 個人席電話に掛ける文化。 個人席電話をウェブ掲載。 担当電話番号の掲示廃止。 ホームページに担当名と内線掲示。 留守番応答録音メッセージ。 マナーモード。 個人電話を掛けると、自動でカレンダーが表示される。 個人カレンダーを電話応答メッセージにするアプリケーション。

・ たんぱく質は、肉魚大豆を一食５０グラムまで。 ・ 甘いものは1週間に一度まで。 ・ 外食・油物は1週間一度まで。 ・ 野菜を毎食、赤白緑全色取り入れ沢山食べる。（温野菜と生野菜をバランスよく取り入れる）  ・ 調理方法で"揚げる"という方法を取らない。 ・ マヨネーズは控えてノンオイルドレッシングで。 ・ 卵は3日に一度又は1週間に一度までとし、魚卵はめったに食べない。 　入浴も見直してみては。冷え性の人には長くつかるのも半身浴もよくない。発汗で体が冷えるからだ。秋冬は41、42度、春夏はそれより1度ほど低いお湯に首まで5分。次に胸辺りまで5分つかる。体を洗うのはその後だ。最後に1～2分入って体を温める。 便秘 くしゃみ、鼻水 早漏

2019年の目標は 1仕事継続と職場環境改善 2ボランティア仲間増やす 3腸内フローラ改善 4運動する 5美術館、映画、コンサート 6漢方薬学ぶ 7読書増やす 8旅行と食べ道楽 9姉さんの食欲満たす 10貯金 2018年10大ニュースは 1派遣会社就職 2失業訓練と失業給付 3姉さんと外出激増 4映画カメトメ、Queen 5美術館巡り 6腸活にハマる 7持病の通院終了 8遊興マイルド化 9ボランティア頑張ってる 10図書館再発見 2018年の目標の総括は １０）ボランティアに資金と学会誌投稿 ボランティアに助成金資金の調達成功、投稿も実施。ただし拒絶されて掲載されず。 ９）映画、コンサート、美術展 映画、美術館は充実。コンサートは少ない ８）スポーツジム続ける ジムも続いてる。休みがち。 ７）転職する 派遣会社就職成功。 ６）悪癖を絶つ マイルド化に成功。 ５）薬と栄養と健康をちょいお勉強 腸活と漢方薬にハマる ４）ブックカフェと読書続ける 図書館にハマる ３）旅行 少ない。年末に計画あり。 ２）ブログとフェイスブック続ける ブログは中断。フェイスブックは拡大継続。 １）貯金 出来ず。

専用の録音機を使うのが一番いい。ACC形式で保存すると音質もいい。 HDDレコーダーからACCレコーダへ直接、線でつなぐ。 ACCファイルを「Free　Audio　Editor」で編集、スプリットさせる。 ACCをMP3に変換してCDに焼く。 CDはWindowsメディアプレイヤーで焼いた方が切れない。 iTunesで焼くと曲の最後が切れる。 PCも失敗だった。 PCで試したのは「ぽけっとれこーだー」 シンプルでかなり便利。けど音が悪い。 RecordPad 音声録音ソフト これも試した。音が悪い。 Moo0音声録音機 これも試した。音が悪い。 ＷＡＶ形式で録音 ｍｐ３で直接録音するタイプはどれも音が悪い。 WAVE形式でも音は悪い。 PCのイヤホンジャックに4極端子を突っ込むと録音できる。 itunesに自動的に追加するフォルダに音声ファイルを作成するように設定すると早いが、確認ができない。 マイクレベルを20以下にしなくては音割れ。 ＨＤＤレコーダからスピーカーに入れて音を出すと、音を聞きながら録音できるが、音が悪くなる。 スピーカーからPCへ入れて録音するために、スピーカーに付いてる出力ラインを使用。 スマホで録音すると必ず音割れ。なぜか分からない。

困ったら放っておかない 対策 捨てる 買う 直す しまう

カフェインが含まれていないお茶 お茶にはカフェインを含まないものもあります。 ルイボスティー 麦茶 そば茶 黒豆茶 タンポポ茶 甜茶 杜仲茶 ゴーヤ茶などの健康茶

トイレ行けない 行く時間がない。 行っても満室。 腹が不調。 便秘と精神不安定。

【水を節約】1、お茶を湯呑に半分入れる。2、残飯を湯呑に入れて匙でかき混ぜて水分と固形分に分ける。3、残飯を溶かしたお茶は飲めるならの飲む。4、お茶に油を入れて固形物をさらに洗う。5、油入りのお茶で皿やお椀などの食器を洗う。6、油とお茶で匙をつかって固形分を洗う。7、固形物は3角コーナーへ捨てる。8、水と油分は大きな空き缶や空きボトル等に入れる。9、排水を一旦ボトムアップに入れて沈殿させて、上澄みを流して捨てる。

肛門を見て。 健康のバロメーター。 痔は不健康、腸内細菌にも悪い 肛門を温め、マッサージし乾燥 クッション使って腰から腸をふる 肛門も性器も舐めて唾液から細菌を取り入れる キスで口から菌を取り入れる 肛門舐める 肛門には菌がある 肛門舐められると気持ちいい 男性ホルモンが出る ウォシュレットでは洗うだけ 舐めて健康的チェック 舌と唾液で癒やす 怪我を舐めて治す 肛門マッサージと唾液で痔を治す

ヨード液は常在菌をも殺す 風邪予防には強すぎ 口と肛門と性器を殺菌できる お茶うがい お茶で鼻うがい お茶で肛門洗い http://bunshun.jp/articles/-/1167?page=1

硫化水素は好気性生物にとっては有毒であるが、海底火山の熱水噴出孔付近に生息する細菌の中には、硫化水素を栄養源にして生息している硫黄酸化細菌もいる。 人為的な発生源には石油化学工業などがあり、また、下水処理場、ごみ処理場などにおいても、硫黄が嫌気性細菌によって還元され硫化水素が発生する。また、飲食店などの厨房排水で設置される分離槽や溜め枡内で、閉店後水が動かなくなると非常によく発生する。糞や屁にも若干含まれる。硫酸塩還元細菌（英語版）による働きで、口臭にも含まれる[1]。 腐卵臭硫化水素は、腐った卵の臭いの原因で[2]、その時の特徴的な強い刺激臭は「腐卵臭」と表現される。目、皮膚、粘膜を刺激する有毒な気体である。悪臭防止法に基づく特定悪臭物質のひとつ[3]。噴火口から出る火山ガスや硫黄泉などの臭いが「硫黄の臭い」と形容される場合があるが、硫黄の単体(S)は無臭であり、これは硫化水素(H2S)の臭いをさしている[4]。空気よりも重いため火山地帯、温泉の吹き出し口などの窪地にたまりやすい。

インドールはバクテリアによってアミノ酸の1種、トリプトファンの分解産物として生産される。 インドールの構造（インドール環）はいろいろな有機化合物、特に生体物質に含まれる。この中にはトリプトファンやインドールアルカロイドなどがある。 対応する置換基はインドリル基と呼ばれる。 インドールは求電子置換反応を3位に受けやすく、インドールに置換基のついた構造はトリプトファンに由来する神経伝達物質のセロトニンやメラトニン、麦角アルカロイド（またそれをもとに合成されたLSD）など幻覚作用を示すアルカロイドに含まれる。また植物ホルモンの一種オーキシン（インドリル-3-酢酸、IAA）のほか、人工化合物では非ステロイド性抗炎症剤のインドメタシン、βブロッカーのピンドロールなどにも含まれる。 インドールの名は植物由来の染料であるインディゴ（酸化されたインドール分子2個が連結した構造をもつ）に由来する。

基本的には食品中のタンパク質が多いほど多く含まれる。したがって、肉、魚、豆、種子、ナッツ、豆乳や乳製品などに豊富に含まれる。またチョコレート、燕麦、バナナ、ドリアン、マンゴー、ナツメヤシ、牛乳、ヨーグルト、カッテージチーズ、鶏卵、家禽類の肉（ニワトリ、アヒルなど）、ゴマ、ヒヨコマメ、ヒマワリの種、スピルリナ、ラッカセイなどに含まれる、という報告がある[5]。 食品中に含まれるトリプトファンの量 （食品 100 g あたり）[6] 食品名 含有量 (mg) バナナ 10 牛乳 42 ヨーグルト 47 豆乳 53 白米 89 そば 192 アーモンド 201 肉類 150～250 糸引納豆 242 プロセスチーズ 291 ひまわりの種 310 たらこ 291 すじこ 331 脚注

セロトニンとは？ 別名、しあわせホルモンと呼ばれる脳内ホルモンで、「ノルアドレナリン（神経を興奮）」や「ドーパミン（快感を増幅）」と並び、感情や精神面、睡眠など人間の大切な機能に深く関係する三大神経伝達物質の1つです。脳は緊張やストレスを感じるとセロトニンを分泌し、ノルアドレナリンやドーパミンの働きを制御し、自律神経のバランスを整えようとします。ストレスが溜まっている時に温泉に入ったり、リラックス効果のある体操などを行ったりすると癒されるのは、セロトニンが増え、ノルアドレナリンが減少するからです。しかし、ストレスや疲労が溜まると、セロトニンの分泌量が減ったり、働きが制限されたりしてしまいます。 セロトニンを増やすには・・・　　　 セロトニンは脳内で作られますが、その材料として必須アミノ酸のトリプトファンが必要となります。ただし、トリプトファンは体内で生成できないので、食事から摂らなければなりません。食べ物から摂取したトリプトファンは、日中は脳内でセロトニンに変化し、夜になると睡眠を促すメラトニンに変化します。そのため、トリプトファンが不足すると、不眠症や睡眠の質の低下を引き起こす原因となります。また、トリプトファンは、糖質、たんぱく質、脂質を代謝・分解する上で必要なビタミン（ナイアシン）の合成も行います。 トリプトファンが多い食材は？ トリプトファンが多く含まれている食材は主に、豆腐・納豆・味噌・しょうゆなどの大豆製品、チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品、米などの穀類などです。その他、ごま・ピーナッツ・卵・バナナにも含まれています。また、肉や魚にもトリプトファンが多く含まれますが、動物性たんぱく質に含まれるBCAAというアミノ酸はトリプトファンを脳へ取り込みにくくするため、植物性たんぱく質から摂ることをおすすめします。ただし、動物性たんぱく質も「炭水化物（穀類、いも類、果物など）」と「ビタミンB6＊」を一緒に摂ると、血糖が上昇してBCAAが筋肉に作用するため、脳内でのトリプトファンの合成が促進されます。つまり、バランスよく主食・主菜・副菜を揃えて食事をすることで、必要とされるトリプトファンは摂取できます。 https://www.y-koseiren.jp/health_support/d_column/2017/03/%E3%80%8C%E3%83%88%E3%...

http://www.catechin-society.com/effect_01.html 食中毒菌は、食物についた細菌が産生した毒素を摂取することで起こる「毒素型」と、食物についた細菌が直接腸管に付着して感染する「感染型」の大きく2つに分けられます。カテキンは、「毒素型」菌に対しては、毒素を消す解毒作用、「感染型」菌に対しては、細菌の細胞膜を破壊する殺菌作用を示し、食中毒予防に大きな効果を発揮します。 また、カテキンは抗生物質へ耐性を持つ黄色ブドウ球菌(MRSA)やマイコプラズマ肺炎を起こす菌、水虫の原因菌である白癬菌に対しても有効性が示されています。 腸管出血性O157においては殺菌効果とともに、産生されるベロ毒素に対する毒消し(抗毒素)作用が示されています。通常飲まれている濃度の緑茶エキスにO157を加え、対照として、細菌の繁殖しやすいペプトン水にも同じ条件のO157を加えたもので増殖の様子を時間の経過とともに追ってみていくと、ペプトン水では24時間後、最初に加えた菌数の約1000倍になったのに対し、緑茶エキス中の菌数は3時間後に100分の1に減少し、5時間後には完全に死滅したとの報告もあり、普段飲んでいる濃さの20～40分の1程度の濃度であっても殺菌効果があることが示されています。

健康法20分以上マッサージ 痛風　尿酸値　胆石　尿管結石　カルシウム 【自分の特性】 ふれ幅が大きくなる 忙しい時にさらに忙しく加速してしまう 伴走者パートナー的上司が必要 ブレーキー係 ルーチンワークがメイン 特別な仕事は無理しない、やらない 安定を心がける ネットサーフィン加速するような過集中が起こりやすい 老化が一気に来てる 体調不良で老化が加速してる 耳、目、頭 トコトン究める変人奇人体質 うまくいかない天才気質

ベビーパウダーは肌を乾燥させて清潔に保てる 安い250円以下 パフがあると叩きやすいが、なくてもＯＫ 水虫などの菌の繁殖をおさえる 家族で水虫を移さない為にも足の指先、陰部等に叩く ただし粘膜に付けると良くない?のかな?

ステロイド剤は白癬菌のエサになる ステロイドは使わない 痔の薬のステロイド剤もNG 黄色いボラギノールＡはステロイド剤 緑のボラギノールＭが非ステロイド

パンツにケツの穴カイロ 化粧用品集め セルライト落とし くびれ体操 斜め座り 温活 お茶タイム 料理タイム 軟膏　ハンドクリーム 飴

ウォーク時に肛門括約筋を温め緩める 肛門周りの筋肉マッサージ 肛門へオリーブオイルを付けた指先を入れてマッサージ セルライトツボ押し型バイブ 腹式呼吸もお尻を意識

お茶の淹れ方 ほうじ茶は高温で 緑茶は低温で 黒豆茶は低温でも可

下着はＳサイズ 上もＭサイズまで ダッポリは良くない ゆったりは夏の風通し向け 冬はピッタリ

猫を70 匹飼う 性格を3つに分類 分けるとケンカが減る 心のケガPTSD 人間との相互類推

歌詞も聞き間違え 類推 想像 をさせる事が本来の歌詞と歌唱 字面ではない 面白く聞き間違える事が大事 ジャストフィット 2人はジャストフィット 日米の二人 アジアの純真 白のパンダ 中国なら赤 無実のパンダ

しまい方 ビニール袋を針金ハンガーで吊る ハンガーを曲げないという固定概念を破る 額をクリップで留めて吊るす

600 円でコスパ最高 電気座布団 電気手袋 充電式でないほうがずっと安い

血流不足 肛門を温める 運動で肛門の血流を増やす メンタル不調は血の巡りが悪い ピッタリ締め付ける温める下着 重ね着は効果を考えながら 足裏ボアは100 均で買う

人間の左右の脳の交感神経副交感神経 日本人は睡眠時間が短い 日本人は便秘が多い副交感神経が働かない 日本人は交感神経が働く 日本人は交感神経と副交感神経の切り替えが下手。電気ヒータつきパンツ元気パンツの温度をスマホで微調整しながらタイマーと温度調整をする 音声認識を使ってないと指でばっかり触ってる 頭の位置頭の左右の向き

電車で足を組んでふくらはぎを揉む お茶でクチュクチュうがい ワインでガラガラっぺ お風呂で肛門洗い 正常位バックなど真正面系を避ける 伊達メガネ サングラス お茶で食器洗い飲む お湯をもらって料理のスープを入れて飲む サービスのお湯を持って帰る

コルクシリコン栓穴あけ 回る椅子の中心に置く 椅子を回しながらコルクボーラーをさす 温めてから挿して、回しながら冷ます

モノを役立てる しまうか？ 書くか？ 消すか？ 切るか？ で分類する 片付けにアイデアを生かす

オレンジ、ラベンダーは眠る時 ジャスミンは臭い時 ムスクは外出時

【味噌汁】味噌汁は味噌と出汁だけで作っておく。それを温めて、湿気た海苔、青のり、オリーブ油、とろろ昆布など乾燥系の具を入れるのが一番簡単。インスタントで合理的な作り方。 【眼鏡】眼鏡の最大のメリットは外しやすい事。つけっぱなしならコンタクトの方がいい。時々、外して広い視野や狭い視野を楽しめる。鼻眼鏡、でこ眼鏡が一番合理的だ。ガリ勉君は眼鏡やコンタクトを外すことを忘れている。私もそう。あなたは？ 【便秘】コレに苦しむ人は非常に多い。我慢しすぎると死や老化や病に至る。日ごろから頭とお尻、腸を動かしておくのが大事。食事で言えば発酵食品を意識的に摂る。クビレ、お腹ポッコリ、ビール腹の大半は便秘と関係してる。 【一様か多様か】多様性指数という指数を作ると、多様な方が強いという考えと一枚岩が強いという考えが競争している。だが、決め手は両者を繋ぐ接点や界面。その一点、一面だけで成果が出る。例）石けん、界面活性剤。 【微と黴】カビは細部に宿る（世界の原則）。美は細部に宿る（人間の感覚）。美と微は黴で繋がる。美人は病原菌や腸内細菌的に健康で綺麗だから細部に、目のフチ、クビレも美しく見える。 【目的と知恵】ForとWisdomが大事。屑、ゴミ、不用品、少数弱者といったモノに新しい役割を与えるために知恵を使う事。これが一番大事。例）廃針金ハンガーを活用。発想を転換させて面白く使う。 【スマホ断ち】先週日曜日からスマホ断ちをした。かなり健康にいい。家事、掃除がはかどる。TVを見てたら相席屋に行ってみたくなった。 【理科】ペットボトルからスムーズに出すにはボトルのほうを回転させる。下向きボトル口に可動式仕切り板を入れておく。注ぐときに棒を伝わらせる。熱水をガラスに入れるときは金属スプーンを入れておく。 【健康とスープ】汁を飲み干さない?蕎麦は汁を飲む。うどん、ラーメンは飲まない。味噌汁は飲み干す。どうやら小麦粉メインの麺類の汁は飲まない原則があるらしい。 【日本人の理想像】1男はつらいよの寅さん2ドラえもんののび太君3 ちびまる子ちゃんのまる子。なかなか出来ないから羨ましい。ぼーっとしてるようで優しい人。 【左右と身体】寝相と身体。ポンプ心臓が血流の多い肝臓が左側。リンパや直腸など毒素排出は右向き。さて入眠は?左右どちらにも頭を向かせられる上向きが基本。身体は体調に合わせて。 【副交感神経】...

軽くてとにかく大容量。 安い。耐久性は不要。 軽い布で。上はファスナーと手提げ。または巾着。 中を二段以上の上下仕切り。 下にもチャック。 背中と底は丈夫に。 保冷用内カバーもあるとベター。 余計なモノは不要。 土日の買いだし用。 1200円

支離滅裂 顔が脂ぎる 上下が激しい 交感神経が働き過ぎ 高ぶって寝食もトイレも忘れる 酔っ払いシャブ中毒風 サイケデリックな作風 シズル感が高まる 瞳孔開く

ディスプレイと本体を切り離して、合体させて使うスマホ 2台持ち解消へ向け

https://www.cinematoday.jp/news/N0019429 一日に515回投稿 草彅剛 ブログ2009年

座布団カバー 下着 そば殻枕 ヨーグルト レモン液 もち麦 甘酒 お掃除ブラシ 炭酸ガスストッパー 眼鏡曇り止め ガラス曇り止め ぜんざい一人用レトルトパウチ ブックエンド 防水スプレー クリアポンプ付き容器 土踏まず用靴中敷 バスケットかご、金網と竹網 クリアホルダー 植物芳香剤車載用 USBハブ 24時間プログラムタイマー チェーンロック エチケット袋 五本指靴下 透明ビニール傘70センチ 大型リュック 14センチ仕切り板

ミシン 初心者向け 本体 MY-ME マイミー 軽量 簡単操作 家庭用 かわいい 小型ミシン コンパクトミシン ミニミシン MEH-10 フリーアーム フットペダル AC電源/電池式 衣装作り 裁縫:楽天 https://item.rakuten.co.jp/ciz-shopping/meh-10?scid=we_lne_upc1308

前提の正論は 咲く場所に置きなさい。 親や学校は咲く場所を見つけるように務めるべき。咲く場所に置かれてから先は、本人の努力。努力がないところに運は来ない。天は自ら助くる者を助く。気楽に生きるのが理想。努力はしたくないのが普通。

思考の整理術　外山滋比古 セイロン　スリランカ セイロンディップ セレンディピティ 捜し物の王様 探してない大事なものを見つける天才 一次メモ、出典、日時、ノート番号、ページ 二次ノート、一次メモの場所、日時、タイトル、 1年一冊ずつ、通勤電車でメモ つんどく、を言い始めた?

【整理術】マイクロソフトとグーグルの併用するなら、2:8でグーグルが便利。パソコンとスマホの相乗効果がある。 【メモ整理】ペンと紙のメモをカメラで撮影。整理する時、日付と連番、タイトルを定位置に書き、定アングルで撮る。 【メモ並べ方】写真データ化して重要性、緊急性を一軸で評価する。★1から★5で分類。5人ユーザーイイねの数で分類整理、並べる。なるべくその日のメモは一日の最後にまとめて撮影。 【使う順整理術】似たような部品を片付けるとき、大きさ順に並べるより、一旦一定期間貯めておき、部品の種類と数量を数える。よく使う順と頻度が分かる。 【消耗品消費】消耗品は消費量を一定期間で調べる。先回りして無くなる前に3ヶ月分を買うと良い。

シャツ下着へ心拍センサー 足首靴下へ万歩計と血流 手首のバンド血流、脈、血圧、温度、湿度 パンツ下着へ腸内活動 ナイトキャップ、枕へ睡眠時呼気、寝返り ネックレスで首元の体温調節

【中古】ドイツ流　掃除の賢人 世界一きれい好きな国に学ぶ (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】ドイツ流快適キッチン学 整理は楽しく、料理は美味しく (￥99)　ご注文点数：1点 【中古】ナノバイオ入門 ナノバイオロジーとナノバイオテクノロジー (￥198)　ご注文点数：1点 【中古】バイオ環境工学  (￥348)　ご注文点数：1点 【中古】バイオ研究のための実験デザイン あなたの実験を成功に導くために (￥348)　ご注文点数：1点 【中古】環境とバイオ  (￥348)　ご注文点数：1点 【中古】四季に寄り添い、いやされる暮らし  (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】「片づけ＆収納」のセンスが身につく本  (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】ＮＨＫきょうの健康大百科  (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】はじめて、ソーイング 初めて服を作る人のガイドブック (￥198)　ご注文点数：1点 【中古】バイオテクノロジーの拓く世界  (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】バクテリアのはなし  (￥198)　ご注文点数：1点 【中古】気持ちよく暮らせる片づけ  (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】近藤典子の快適！生活Ｇメン　ＤＩＹ編  (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】健康野菜・塩麹・発酵食品の体にいいおかず  (￥198)　ご注文点数：1点 【中古】健腸生活のススメ  (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】新版　痔はこれで治せる いぼ痔・きれ痔・あな痔・大腸がんを知る１６０項目 (￥108)　ご注文点数：1点 【中古】目でみる化学  (￥198)　ご注文点数：1点 　

【人生】人生で打ち込んで楽しいモノを見つけて楽しむために生きたい。それが世の中に役に立って、金が稼げれば最高。 歌が好き、絵が好きいうのも、打ち込んで楽しいから。ただし、それに打ち込んでいるだけで儲かる仕組みを作れる誰かを早く探さないと、専念できない。アーティストとユーザーや消費者を繋げられるマネージャ的能力に長けた人を見つけたい。 私は理系の実験を進めるのが好き。それを役立てる会社に入れてラッキー。手作り石鹸を作っていても、私の場合は収入に繋がらなかった。今の理系の職場に満足。

安岡先生のことば。はじめの三つは『新憂樂志』の説明を引用する。 一、忙中　閑有り。 ただの閑は退屈でしかない。真の閑は忙中である。ただの忙は価値がない。文字通り心を亡うばかりである。忙中閑あって始めて生きる。 二、苦中楽有り。 苦をただ苦しむのは動物的である。いかなる苦にも楽がある。病臥して熱の落ちた時、寝あいた夜半に枕頭のスタンドをひねって、心静かに書を読んだ楽は忘られない。貧といえども苦しいばかりではない。貧は貧なりに楽もある。古人に「貧楽」という語があり、「窮奢」という語もある。 三、死中活有り。 窮すれば通ずということがある。死地に入って意外に活路が開けるものである。うろたえるからいけない。それのみならず、そもそも永生は死すればこそである。全身全霊をうちこんでこそ何ものかを永遠に残すこと、すなわち永生が実現するのである。のらくらとわけのわからぬ五十年七十年を送って何の生ぞや。 日本の進むべき道が、貧楽なのかもしれませんね。資源に乏しく、人口も減っていく中、娯楽や美術にこそ日本の良さがあるのでしょう。クールｊａｐａｎ。 ＞榊原さん 安岡先生は、「人性の自然が現前の生活苦を見るに忍びない。けれどもそれだからといって、各人各個が喧々囂々と、口を開けば生活苦を訴え・・」という様な事（政策とは別）や享楽主義を戒めておられるわけで、冒頭文でも「いかなる物質的生活問題も、優れた精神、 美しい感情、頼もしい信用に待たねば真の幸福とならず、経済の安定、真の成長というものにならぬ。」と強調されています。 「経済と道徳」「利と義」の件は、渋沢栄一の精神・実践に通じるものでありましょう。    　※ 栄枯盛衰は歴史の習い とはいえ・・

【新技テクニシャン】コルクシリコン栓穴あけ編 回る椅子の中心にコルクを下を上にして置く。 椅子を回しながらコルクボーラーを穴開けたい場所に挿す。

【一様か多様か】多様性指数という指数を作ると、多様な方が強いという考えと一枚岩が強いという考えが競争している。だが、決め手は両者を繋ぐ接点や界面。その一点、一面だけで成果が出る。例）石けん、界面活性剤。

【目的と知恵】ForとWisdomが大事。屑、ゴミ、不用品、少数弱者といったモノに新しい役割を与えるために知恵を使う事。これが一番大事。例）廃針金ハンガーを活用。発想を転換させて面白く使う。

【理科】ペットボトルからスムーズに出すにはボトルのほうを回転させる。下向きボトル口に可動式仕切り板を入れておく。注ぐときに棒を伝わらせる。熱水をガラスに入れるときは金属スプーンを入れておく。

【健康とスープ】汁を飲み干さない?蕎麦は汁を飲む。うどん、ラーメンは飲まない。味噌汁は飲み干す。どうやら小麦粉メインの麺類の汁は飲まない原則があるらしい。

【左右と身体】寝相と身体。ポンプ心臓が血流の多い肝臓が左側。リンパや直腸など毒素排出は右向き。さて入眠は?左右どちらにも頭を向かせられる上向きが基本。身体は体調に合わせて。

【姿勢とマインドフルネス】弥勒菩薩半跏思惟像はすごく長く考えている仏像として有名。ロダンの考える人よりもちょっとひねってる。足を片足だけ組んでいる。座禅はあるけ半跏座禅もあるのだろうか?その禅の現代風アレンジのマインドフルネスに半跏思惟禅を取り入れてみたい。 椅子に腰掛ける楽な禅だ。苦しい座禅よりも考えたり呼吸法に集中できる。せっかく思いついたので実践する。おそらく仏像のポーズは考え抜かれた健康瞑想にいいポーズのはずだ。古代の知識と健康瞑想法に近づきたい。涅槃像から涅槃禅もあるのだろうか?それはリラックスのポーズだろう。私は涅槃ポーズが一番サマになる。

【真実】1健康問題は便秘解消や痔。2本屋には痔の本は少ない。3便秘対策はダイエットとポッコリお腹をくびれに、と書き換えられてる。4病気や不調と腸内細菌は関係が深いが血液より尿検査検便はない。

【疑問】ヌメリやすい3角コーナー。さらにヌメらせる、ヌメリを取る方法、ヌメりやすい、ヌメリにくい条件とは?

【大便の謎】腸内から悪玉菌を出して善玉菌は体内に留まらせる。どんな仕組み?抗生物質、亜麻仁油、ストレス、日和見菌、糖分、カンジダ菌と関係ある?

めまい治療薬で記憶を思い出す？ ヒスタミンが関係か？ アレルギー薬を飲んでる私、最近ますます思い出せなくなるが？ http://www.shiga-med.ac.jp/~koyama/analgesia/analg-histamine.html

【書道アプリ】書道の添削と判定をして上達を計測したいと母が言う。アプリでちょちょい、と思うが見つからない。

各種センサーをIoTにしたい。 ＰＨ 酸濃度 臭い 色 比重 水位レベル 温度計 流速 ガス濃度 硫化水素ガス濃度 二酸化炭素ガス濃度 メタンガス濃度 ガス圧 アンモニア濃度 重量 埃の量

スマホだけで年賀状を裏表作成と印刷をしようと悪戦苦闘。宛名データをエクセルからスマホに移すのに一苦労。結局パソコン使用。スマホアプリに再入力した方がずっと楽。

【両親と同居】家族は大事。同居が一番好き。嫁、子どもと同居はかなってないが両親と同居中。良い事が多い。両親の健康に役立ててる私。両親の家事に張り合いを与えてる。料理やゴミ出しを両親は一生懸命してくれる。夫婦二人じゃインスタントごはんになるよ。会話も弾む。夫婦の会話は長いけど少ない。親子の会話は短いけど濃い。両親の健康チェックは私の役目。スイーツ食べ過ぎを防止したり、ナッツやヨーグルトを薦めたり。子どもの時より大人の方が健康状態に個性が現れる。両親も若い時の不調の程度より高齢になるとひどくなる。 母は神経質で腸も弱く頭痛もあり糖尿病に少し近い。頭脳明晰、運動音痴、歌好き、聴力弱い、比較的話せる。運転は出来ない。地図も苦手。文化、歴史の知識もある。パソコンも少しはできる。クラブの会計もやってる。数字やお金の扱いも上手い。ノートはかなり几帳面。書き方は文章よりメモ。ノートは基本的にどれも物差しで表を書いてマスメにメモする。エクセル風なノート使い。感情は表現する。普段は陽気だが不機嫌だとヒステリックに八つ当たり。作業的な仕事より家具の配置や作業手順の考案や売り場の新規アイデアや分析が好き。音楽の趣味はかなり古く戦前から戦後直後の日本音楽に詳しい。映画趣味も同様にかなり古い。古い時代劇映画に詳しい。かなりの田舎育ちだがテレビは最初期から大好き。テレビ創成期にアメリカドラマが好きだったらしい。今は韓国ドラマオタク。 父は基本的には頑丈、神経は強くない、腸も強くはない、甘いものもビールも好き、温和、学習知識は少ない、安全運転得意、読書好き、将棋好き、クラシック音楽も好き、読み書きは苦手、読書やニュースも数字や単語の結論をピンポイントで読んで理解して記憶するタイプ、歴史や文化や理数の知識は少ない、無口で人間関係苦手、ボーリングとパークゴルフは好き、スポーツ仲間とゲームは好き、上手くはないが好き。字はほとんど書かない。ノートは図や絵と落書き風メモをほんの少し。感情は少なく表現も少ない。 父方祖父は会社役員で金持ち。酒好き。茶碗をいくつも叩き割る激しい気性。材木屋から材木加工会社を起業した立役者。もともとナンバー2の家柄らしい。社長ではない。ツルツルの禿げ頭。父の優しく頑丈な身体は祖母譲り。 父も髪は若い時か薄い。今は少ないが残ってる。母は白髪が多い。 私は髪は多くはないが若い時から減...

【温活と腸活】お腹を温めると快適。貼るカイロ良い。カイロも癖になると身体が弱るらしい。今日はカイロ使っておく。

【聖夜】カップルが個室で。赤服サンタの贈り物。苺ケーキ。チキン。都会のホテル、コカ・コーラとおもちゃ屋、苺農家とケーキ屋、KFCの宣伝だよね？遊び心や洒落で楽しみたい。家族、教会、靴下、切り株風の菓子、慈善、赤鼻トナカイ、煙突、暖炉、シャンパン、七面鳥。

ジェンダーって不思議。子育てをうまくやるための役割分担のはず。そのジェンダーが逆に子育てを邪魔して少子化に至っているらしい。日本の少子化は、国土と生産に対して適正人口への縮小とも捉えられる。だが、現状として共稼ぎ世帯で女性に子育て負担が集中するので苦しいのは事実。ジェンダーを再調整して男性の子育て参加を増やすのは当然。課題は、社会として子育て男性を支援する余裕がない。子育てしない派、未婚非婚派が多くなって子育て支援への協力が公平でないと感じる。社会として子育てを支援する根拠を示して、機運を盛り上げるべき。少子化によって年金が破綻する説明は聞き飽きた。年金を再設計すれば少子化も乗り切れるとも理解出来る。もっと脱少子化を目指す理由を語って欲しい。

【ゲーム】腸内フローラ育成研究、腸内細菌情報を集める、食べる、運動、その他の行動、お腹の調子、張り、ガス、便意、排泄、便の観察、記録、アレルギーや睡眠の記録、腸内細菌の状況の推測、状況に応じて対策、状況と対策の考察。毎日楽しすぎ。

【健康研究】体重落としすぎた。腸内フローラを育てる趣味が楽しすぎる。寒天から始めて海藻、笹サプリ、ヨーグルト、ビール酵母、整腸剤、漢方薬、下剤、珈琲、レモネード、味噌汁、ルイボス茶、ほうじ茶。運動、マッサージ、加熱、保温、食欲増進。年末年始も楽しみ。

全世界の数千種類の言語(全言語の６割以上)の分析をして、共通の音と意味があると判明。全言語は一つの言語から派生したものかも。面白い。これは前からそう思ってた。ヨーロッパと中国の言語の音と意味に共通点があると思っていた。例えば輪とリング、砂とサンド。 さらに日本語とそれ以外の言語に共通点が非常に少ない、文法や語順など真逆な点が多い。 ここまでは理解しやすい。 私が想像する日本語の古代は以下の二通り。 全世界の共通言語に対して、日本語は暗号、符丁として作られた説。 鹿児島弁は共通日本語との違いが大きい事で有名。鹿児島弁は部外者を見つけやすくするため、わざと共通日本語の通じないように作られた説がある。これが日本語全体にも当てはまるという説。日本人と日本人以外を区別するための暗号、符丁として日本語を作った説。 全世界の共通言語がアフリカ発のホモサピエンスの言語だとしたら、日本語はホモサピエンス以外の旧人が使っていた言語から生まれた説。ホモサピエンスが人類の祖先なのは間違いないが、ホモサピエンス以外にも人類の祖先はいるという説が最近有名になっている。アフリカ発ホモサピエンスに対して、アジア発の人類がいるなら、その痕跡が島国日本人に色濃く残る可能性は高い。

砂糖、単糖は腸内細菌が腸内に留まる錨の生産を止める働きがある。確かに面白い。砂糖が健康に悪い理由として理解しやすい。 その前に、腸内細菌には錨を生産する仕組みがあり、砂糖がそれに作用するというメカニズムが非常に興味深い。

中古CDを捨てようとしたら両親がシールを剥がしたり、貰い手がありそうなCDを選んだりしてた。忙しいとなかなかできないよね。ありがたい。

映画ボヘミアン　ラプソディー 昨日見ました。音楽がイイね。ラストのライブ最高。 映画はなぞだらけ。 Queen好きや同時代を生きた人なら当たり前の感覚が分かりづらい。知らない事や感覚としてピンとこないものが多かった。 【謎】 Queenってヒットしなかった時期はないのか? ソロでも売れた? あの映画はどこまで実話? ライブエイドの映像の観客はエキストラ? パキスタンってなぜディスられる? フレディ家がインドを追われた理由は? フレディの父の宗教ってどんな教え? メアリーの父がろう者でメアリーは苦労した? メアリーとフレディはなぜ惹かれた? メアリーはフレディに何を求めた? メアリーはフレディがバイセクシャルと言ったのにゲイと言い直したのはなぜ? スマイルってバンドは笑顔を忘れるなって事を訴えるバンドだったのか ソロデビューの移籍契約金の400万ドルはどのぐらいの価値だったのか? ライブエイドの寄付金の100万ポンドの価値はどのぐらい? ライブエイド企画者ってどんな人? メアリーが妊娠した時のフレディのなんてこったって言う反応は実話? フレディへのセクシャリティ質問をする記者って本当にあんな言い方したの?酷すぎじゃない? 記者へのフレディの返答も実話? ぶっ飛び過ぎじゃない? マーキュリーって苗字もどのぐらいインパクトあるの? ポールへの辛辣なお前は蝿だって発言って慣用句? フレディの女装ってメアリーの影響? 結局マイノリティの孤独の叫びってコト? フレディはなぜ家族を持てなかった? ゲイってどうしてあんなにアルコールや薬物に依存するの? Queenが他のバンドが違う理由って結局ナニ? あの映画のフレディの歯の描き方が気持ち悪い。実際のフレディの歯はあんなに気持ち悪くない。 【感想】 家族や友人は大事だね。 天才やＬＧＢＴは孤独。

【疑問】1風水害って地球温暖化の影響では?2日本の出生率低下は国策の失敗では?3日産と三菱自の社長にはルノー出身者が就くべきでは?4日本の観光地化は既定路線では?5芸能人/選手に憧れるって貧民窟の発想では?6金持ちを神格化してるのでは?7ちょい悪が最高では?

【健康非常食】健康に優しい食材を買いに行く。思った以上に難しい。ペットボトル飲料、菓子、薬ばかり目につく。非常用にレトルト療養食を買っておこう。お粥やうどんも作る元気がない時のために。

【健康】緑茶を急須で淹れる。甘い菓子は控えめに。ヨーグルトを毎日。風邪にみかん。温かくする。ナッツは胃腸には優しくない。味噌汁は発酵食。海藻を摂る。水道水は沸かして飲む。薬は一時しのぎ。栄養運動睡眠が基本。座りすぎは不健康。酒は控えめに。

ペットボトルのお茶、インスタント洋風スープ、甘い菓子、缶コーヒー。コンビニはヒントをくれる場。改めて本物を買うようにしたい。

薬が治してくれると思ってるの？と言われて腹が立った。薬に頼るぐらい苦しい。薬でも治らない。元気になるためやるべき事はやってるが改善しない。治りもしない薬を飲み続けた。自分が変われるなら変わりたいが変わり方が分からない。社会を変えるっていう解決しかない状況。

【身体に良さそう】1青魚2ナッツ3お茶類4温かい物5海藻6クロレラ食物繊維7漢方

【身体に悪い】1我慢2冷たい飲食物3運動不足4過度な薬5嫌な人と過ごす6嫌な仕事に就く7認められない

【吉報】1睡眠たっぷり2暖かい厚着3旧友返信あり4先行特許群発見5自社技術レベルに見切り6置き菓子充実7健康食品にハマってる

健康になる、って趣味にはまってる。古典的なおじさん趣味。食べ物、運動、マッサージ、薬、飲み物、漢方、サプリ。毎日、人体実験が楽しい。

【会社員を楽しむ】 ★サラリーマンならではのホッと出来る場所を探す 1社員食堂2散歩3昼寝4個室トイレ5着替えて外出6ＰＣネット検索7社員スマホ8社内消耗品を活用9福利厚生 ★自費で買う楽しみ 1個包装菓子2コーヒー3急須4スープ5鼻うがいキット6保険外交員と話す7福祉施設売店8地域フリーマガジン ★会社で読んでるだけで仕事っぽいモノ 1技術雑誌2技術動画3実験装置カタログ4備品消耗品カタログ5英語文献6特許文献7社内イントラネット8社内グーグルサービス ★やりようによっては楽しめる仕事 1ゆっくり洗い物2掃除3片付け4実験道具注文5消耗品注文 ★会社員の心得 1中流意識2時間休3勤務時間外は会社携帯オフ4余分な仕事を言う奴から離れる5裁量を持つ6スケジュール管理を自分自身で7図書館利用8コンビニで買わない

サピエンス全史を全速力で読んだ。サピエンスとネアンデルタール人やその他の旧人との交配が証明されつつあって、それが人種ごとに違うという説明。白人とアジア人は祖先の一部が違う説ね。納得しやすいけど、倫理的な問題も大きいね。ネアンデルタール人を現代にDNA技術で復活させるとか、ネアンデルタール人の人権とか、想像を遙かに超えてる。 資本家は投資せよ、消費者は買え、という戒律の現代宗教説。これもなるほどと思う。過去の慎み深く生きる宗教とは真逆だけど、とりあえず現代はうまく回ってそこそこ安全も快感も得ている。 結婚=幸せ説を否定する説明として結婚に向いてる人が結婚してるだけで、結婚に向かない人が無理に結婚しても幸福度は上がらない。ただ、社会が結婚を奨励してるので非婚は不利という説ね。これも納得しやすい。 個人主義教育は他人にからかわれたら無視しなさいと教える。過去の教育では他人からの評価こそ人間の価値だった。日本の恥の文化だけでなく西洋にも貴族の世間体文化はあった。 最古の憲法の一つ、目には目を、は決して平等主義ではない。目、骨、命に階級差や男女差が歴然とあって、その文化を肯定してる。それでも強者が弱者をなぶり殺すのを防ぐのに役立った説明。進化前の超古代の人間を殺し合いの野蛮人と見るか、ライオンや飢餓に怯えながらも助け合った会話人と見るかだね。 人間の文化圏コミュニティは150人が閾値説。ボス猿がハグして回れる数と一致。数万人から億の人数を束ねるには共同の幻想が必要。その幻想を資本主義経済が後押ししてる。 科学は武器や製品と結びついて大きく発展した。現代科学には本質的に売れるかどうかと一体化してる。それを超える科学、遺伝子操作して進化させる超人類は倫理的に止まる。 以上が超速読での印象。 文化や教育の壁は超えられないし、下手に超えると異端者になるね。この本はスケール感がスゴイ。部分的にはもっと良い説明がある本もあるけど、現代文化を過去の歴史から網羅的に分析した巨視的な書き方で面白いね。読了したと自慢しよう

コンピューターの設計に脳の仕組みが応用され、コンピューターの挙動から脳や人格を説明する潮流がある。最高の電脳製造と最新の人脳研究は車の両輪だった。AIが人脳を完全に上回る時代が予想される今、果たして電脳の新たな発展はどう見込むのか？AIが次世代のAIを設計するのか？ 人脳にはまだコンピューター化されてない能力があり、その能力を使って次世代のコンピューターを作るって進化が、今世紀末まで続くんじゃないかなぁ？ 脳科学者にも賢い人が多いだろうけど、賢い人には気づけない人間の能力だと思うよ。 禅問答風な書き込みになった。

子どもを産み育てる事を国が奨励するのは、いい事か?不倫の子、妾の子、パパ不明の子を全部税金で育てる覚悟か? 家族で子どもを育てるのが原則だから、離婚後の養育費を旦那から厳しく取る方が子どものためになる。 税金で子育て支援する必要はない。税金は貧困対策をすべき。 貧乏人が子育て出来ないのを税金で支援するかどうか?コレに悩む。

全身を大きく動かすインナーマッスルを鍛える運動で脳への血流が改善。週末は運動する予定。

ビル・ゲイツの支援するトイレ。記事を読む限りでは革新技術もない。23 億人のトイレ問題解決には程遠い。助成額も子供だまし程度。期待ハズレ。それでも未来へのヒントにはなる。糞尿から水分を取る仕組みがナノテクだ。このやり方で23億人に2億台のトイレを売る気かな！ https://m.newspicks.com/news/1931375/body/?sentlog

神さまがいる説を信じるか信じないか？どっちにも根拠はない。神さまは物質ではなく人間の文化だから。信じたいか信じたくないか？信じる事で人間社会が上手く回り、心理的にも穏やかになる。私なら、八百万の神を信じる。

元大統領が著者の一人。サイバー戦争小説。 サイバー攻撃は1982年頃から始まった。パイプラインの大爆発。核兵器施設の破壊。映画会社への妨害。銀行の個人情報流出。外交官などのトップ公務員の個人情報を掴んで脅迫。大統領選挙の妨害や干渉。フェイクニュース。 ここまでは過去の現実。 想像できる事は現実になるという言葉も紹介されている。 その先の未来を私も想像してみる。 Google、YouTube、フェイスブック、ツイッター、アマゾンなどが一斉にダウン。 全国民個人情報、貯金情報、クレジット情報の漏洩。 銀行、クレジットカード決済停止。 テレビ、ラジオの放送停止。 新聞、雑誌の印刷停止。 飛行機、電車の運行停止。 GPS停止とカーナビ停止、交通信号停止。 電話、警察、消防連絡網停止。 水道、ガス、電気供給停止。 コンビニ、小売りの決済停止。 インターネットと国際電話停止。 どれも日本での災害時の状況に似てる。 現代アメリカでも起こりうる事故だ。

独断だがQって嘘、デマ、虚構だ。Ｑとはアメリカは犯罪者集団に操られている説だ。確かにアメリカは紛争も起こす。しかし、犯罪者集団に操られてはいない。アメリカ政府がしっかり考え判断した結果が非人道的なだけだ。アメリカ国民は自国の政府が、世界の暴力団なのを認めたくないんだろう。トランプ大統領はQと戦うって論法も嘘だ。Qって悪質な嘘だが、信じたい人がいるアメリカは闇が深い。

天才は目をつけるトコロが良い。糞尿処理を安価に衛生的に環境優しく行う技術は必要。下水道を整備せず処理できればインフラコストは下がる。どんな技術で解決するつもりか、すごく気になる。糞尿ビジネスとＩＣＴとの相乗効果を狙っているんだろう。

漫然実験 毎日分析してた。材料に比べて生成ガスが少ないと指摘されてた。 ガス漏れを疑ったら漏れてた。 それでも生成ガスが少ない。 材料の濃度を繰り返し測定。 今日、入社前のデータを見たら外部機関と自前データに大きな違いを発見。 自前データが理由は不明だがズレてる。 ズレを補正すればガスはほぼ正常に出来て た。 3ヶ月もおかしな自前データを信じて しかもガス漏れし続けたまま漫然実験してた。 言われるまま実験してた私も悪いのか。今後は疑うのを基本にするわ。

【大事にしたい】地元を愛す、我慢し過ぎない、宣伝に踊らされない、健康になる努力をする、馬鹿と争わない、楽しい人との時間を大切にする、自身の弱点を知る、整理整頓、読書、若い人と交流、１人を楽しむ。

【健康法】寒天ダイエット、鼻うがい、トーク、マッサージ、運動、ウォーキング、コーヒー、呼吸法アプリ、筆記、日記、お絵かき、暖かくする、仕事しすぎない、馬鹿を避ける、食べすぎない、湯船、薬も使う、ジャンクフードを避ける、早寝早起き、優しくする。

女性の美を売る商売は、薬にも毒にもなる。化粧品、グラビアアイドル、売春、お洒落。悪いとも言い切れないが、自制も必要。

美人を美しく思う理由はなんだろう。健康、性欲、子孫繁栄、性格も良く見える、本能。女性が着飾り化粧するのはなぜだろう。健康で強く美しく見せる事で他人から受けるメリットが大きくなる。自信。本能。風習。女性の美を金にする商売が多い。

官製貧困。新築、新車、保険、大学進学。無駄に金がかかるモノたちだ。貧乏ならば古い小さな家で中古の軽自動車で公的保険で高卒就職が良い。そのために軽自動車税を安く、公的保険の拡充、高卒就職先の拡充と収入の学歴格差是正だ。 我が家も貧乏なのに新築、高学歴でさらに貧乏になった。どちらもプライドが高すぎた。それを煽る人がいた。

（暴論）子育て支援に税金が使われ過ぎ。独身で子なしには負担が重い。婚活支援や貧困対策に税金を使ってくれ。

金持ちが税金を多く負担して貧しい人の負担は低くする。税で福祉を充実させて富の再分配をする。コレは常識だと思ってた。富裕層からコレに反対する意見が堂々と主張され始めてる。富の再分配の根拠は宗教と革命防止だろう。根拠が弱くなった。

学ぶって立身出世とか社会や行動を変えるって価値を想像してた。私は学ぶって娯楽の一つという考え。学校で学ぶ事は、同じテレビ番組を見る仲間同士よりも強い絆が出来る。学ぶ内容と同じぐらい、誰と学ぶかが大事。

石原裕次郎さんが流行させた【いかしてる】という言葉がイケてる、イケメン繋がるのは分かる。いかしてるというのは軍隊の隠語だったのも本当っぽい。その語源が【行く】というのがどうも理解しづらい。行くといかしてるの間が飛び過ぎてる印象。一方、イカれてるも似たような言葉で意味は逆。行く以外には生かす、逝くが語源かも、と想像してる。生かされてる、っていうと一気に宗教的になる。逝かれたと書くと死や他界をイメージする。 現在のイケメンの語源を探るテレビ番組に触発された。

自分を自分で褒めます。他人に褒められたり貶されても気にしません。出来る目標を設定して確実にクリアして自分を褒めます。 （自己効力感が低い方へ助言を求められて）

独身、アラフォー、非正規、貧乏のおひとりさまが生きていくってたいへん。 若くない女性の価値が暴落するのと同じようにお金がないおじさんの価値も底辺です。だからといって両者でカップルになる可能性も高くない。私の夢は、お金持ちのアラフォー独身女性と結婚して主夫しながら適度に働きたい。ヒモと呼ばれても良い。料理や家事も頑張るよ。

蓄膿症にはドクダミが一番良い アレルギー性鼻炎と併発して難治性になる 鼻詰まりは血流と関係する 血流が交感神経、副交感神経と関係する 鼻詰まりは緊張する場面で改善し、リラックスする時悪化する 蓄膿症をはじめ鼻の粘膜や免疫力は食事と睡眠をしっかりとることで改善出来る 睡眠不足は蓄膿症に良くない コーヒーと蓄膿症の関係は明確でない コーヒーによって鼻づまりが改善するという意見も コーヒーによって蓄膿症は悪化するという意見もある コーヒーよりもドクダミ茶を飲めという 個人的にはコーヒーは眠気覚ましに即効性がある 胃からのカフェイン吸収だけでなくて コーヒーによる鼻詰まりの改善と鼻の粘膜からのカフェイン吸収があると思う コーヒーを飲むと1分以内に饒舌になる メンソールも鼻詰まりに効く 樟脳カンファも効くが強過ぎる ハッカ油やメンソレータム、タイガーバームがそれらを含む メンソレータムを顔やこめかみに塗ると鼻詰まりが改善する 鼻の下に直接塗るとヒリヒリしてしまう 少し離して強い皮膚に塗るか、マスクに塗るのが良いらしい メンソレータムは基本的に肌の薬だから鼻詰まりの効能はうたってない

斜陽の巨人、東芝。1978年の日本語ワープロ開発が最大の成果? 電気技術、アメリカ発の技術を日本や漢字文化圏へ応用したソフトウェアとハードウェアの複合商品。 アメリカと漢字文化圏を結ぶ事に商機を見た事例は脈々と続く。しかし中国の台頭やアメリカの全世界戦略で、新たな儲けが見つからない。

健康対策はベストはドクダミ茶。次はカモミールとペパーミント。 飲茶と点心を探してる。 飲むお酢はザクロとブルーベリーに注目。 くこの実にも興味ある。

デジタルよりもリアルが便利なモノ。 ペン。クリップボード。ニ穴パンチ。フラットファイル。アイデアノート。非常時ラジオ。雑誌。新聞。靴選び。長い音楽ＣＤ。絵を描く。本。 デジタルが良いモノ。 字を打つ。スケジュールとカレンダー。メモ帳。連絡先帳。通勤ラジオ。ニュース。珍しい音楽ダウンロード。写真を撮る。グラフを書く。

学んでいても考えない人は駄目。学ばずに考えるのは難しい。データは裏付けに過ぎない。必要なのは考える事。予想外のデータが一番面白い。

データを整理するエクセルマクロを作る。 1)データシートを一旦バックアップ。 2)ソレを基にマクロで計算とグラフ作成。 3)マクロでグラフを共有ファルダにアップ。 4)同時にお知らせメールを共有者に発信。 5)スマホでデータ入力シートの設定。 最終的にはＰＣはバックアップだけ。 他はスマホで完結させたい。

めっきと水処理の共通点、それは水。流体力学が関係している。古典的な分野だから先人の知恵や計算に感動する。

早稲田の先輩の思想の根本的な部分を代弁してくれる痛快書。 人間国家組織の行動が理詰めではなく歴史的民族的幻想によって衝き動かされているという指摘は天才の啓示のように真実をついている。 現代のトランプ政権との距離感、カジノ法案、水災害と官邸の宴。どれも批判する側を白けて見る右傾化した若者たち。 上の世代の反戦と反省、若い右傾化の流れの間に位置する中年のオイラたちが読むと面白く読める。 左右のバランス感覚を取り戻す意味で大人が読むと楽しめると思う。 以下、引用。 戦争、薬害エイズ事件などで、官僚はなぜ国家や国民の利益に反する行動をしたのか、アメリカは何ゆえに日本への原爆投下を謝罪しないのか、どうして日本人はアジア人の中で英語がいちばん下手なのか…歴史的事件の背景にあるものを精神分析の手法で考察。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 岸田/秀 精神分析者、エッセイスト。和光大学名誉教授。1933年香川県生まれ。早稲田大学文学部心理学専修卒。『ものぐさ精神分析 正・続』のなかで、人間は本能の壊れた動物であり、「幻想」や「物語」に従って行動しているにすぎない、とする唯幻論を展開、注目を浴びる。

結婚って一度はしても良いかも。 周りの素晴らしい友人はほぼ結婚している。男性の友人は結婚に満足しているようで、私にも結婚を薦めてくれる人もいる。 女性の知人も同年代だとほとんどが結婚している。男性との違いは離婚経験がある女性が若干いること。シングルマザーとなった彼女らはずいぶん苦労しているようだ。 フェイスブックの友人を見ると、離婚経験のある男性も多少いる。また、結婚していても子どものいないカップルも多い。 これまで実家暮らしで仕事は不安定でパラサイトしてきた私。 そろそろ遅すぎる婚活をしてみようっていう気分だ。 だが、結婚相手のイメージがまるでわかない。 私の条件は 健康で、 仕事をしているか実家が金持ちで、 子どもがいない事かな。 出来たら、 家が近所さんとか 年齢が私より年下とか の条件も加えたい。 端的に言えば 家付き、コブなしって事か。 母は父と結婚した理由を 家付き、カー付き、ババアなし だったと言っていた。これが我が家の基本だから、私の考え方は遺伝と教育の賜物。 分かりやすい目標は小室圭さん。 友人の紹介って言うのに憧れてたが、全く望めないので、ネットお見合いか、知人の紹介に期待している。 知人は、保険外交員に期待している。まだ保険にほとんど入っていない私。地元や名古屋で保険の外交員さんと話をしてみたい。 保険の外交員は顔が広く、婚活を助けてくれるイメージが女性側にもあるらしいのだ。 保険の外交員には出来るだけの近付かないようにしてきた私。個人情報を渡すとしつこく営業されるのが嫌だったから。 だが、保険にも多少お金を使っても良いかもって思えるようになった事と、出逢いを運んでくれるなら保険金も安いって思えるんです。 私の近所の保険屋さんに電話して、まず様子を見たいわ。

人工知能が社会やビジネス、科学、そして、化学をも変えていくという。私は人工知能のプログラムはわからない。実験設備や工場設備に無数のセンサを配置してそれらを解析するイメージを持っている。センサーやカメラ画像の解析をAIにやってもらうことで、ベテラン作業員の仕事を簡易に再現・置き換えることができる。人間の仕事を大きく上回るとは思えないが、スピードアップや熟練を必要としないというメリットがありそうだ。中身を分析することが、AIにできれば、次に打つべき対策を考えることに集中できる。それが、新しい特許に繋がれば、ビジネスチャンスだ。期待している。

環境ビジネスに足を踏み入れていくわたくし。下水処理からメタンガス発酵、燃料電池発電への流れの一部を扱えるらしい。ドイツの環境ビジネスは補助金のおかげもあってかなり進んでいる。それは脱原発のリニューワブル再生可能エネルギーの推進にも繋がる。なんだかトトロやナウシカの世界とつながっている環境派の喜ぶ非主流化学者になれるんじゃないか。石鹸の手づくりをするときも、環境学を意識したけど、より深く環境学に入っていけることがうれしい。

都市鉱山からレアメタルを回収するのに微生物を用いるのは、最近の環境化学の中でもホットな分野の一つらしい。

第一原理計算から、マンガン系正極にクロムまたはバナジウムを添加することによって正極の化合物が安定し、大容量化が持続することを理論的に予想できたとする。 ノースウェスタン大学の研究チームは、リチウムイオン電池の容量を倍増させることが可能な正極材料の組成を理論計算によって特定した。 高価なコバルトではなく、安価なマンガンを使って正極の安定化を図る。 計算によって添加物を見つけるところが現代的。 早速実験で確かめよう。 オーバーナイトで頑張ってくれ。 特許はすでに取られていると思われる。

クローバーに一時間に一度、 鳩時計風に鳴いてもらうアプリか IFTTT サービス

Embed code not available from Twitter https://twitter.com/mokuyojuku February 01, 2019 at 06:55AM via IFTTT