SAKAQI DIY 木陽塾

スポーツクラブに入るのもお金や勇気がいる。一人で出来ることは限られている。 スポーツをした方がいいのは、歴史も科学も証明しているらしい。 スポーツは基本的に勝ち負けがある。記録を競ったりもする。 勝ったり負けたりです。「相手が勝ったり、自分が負けたり」ばかりでは嫌になる。 一人でジョギングするのも意志が固くないといけない。 私にとってはジョグでは楽しみが少ないんですよ。 もっと適度に刺激が欲しい。以下のスポーツ一覧から考えてみます。 http://www.athlete-life.info/kind/class/class.htm 陸上競技 競走＞＞ジョギングだね。 跳躍＞＞走り幅跳びとか、あまり日常的でないね。 投てき＞＞キャッチボールね。 水泳 競泳＞＞水泳は嫌いじゃないけど、水着に着替えたり、プールに出かけたり、濡れた体や髪の毛を乾かしたり、と面倒なんです。 体操競技＞＞ラジオ体操、準備体操ね。 エアロビック＞＞激しいのはついていけないけど、都会的でカッコいいいね。昔、流行したような。 球技        バレー＞＞女子社員が輪になってやっているイメージ。 バスケット＞＞都会のスラムでバスケのゴールがあってひたすらシュートの練習をしていたり、 3 人ぐらいで遊んだり、 3 対 3 でゲームをしたり。アメリカっぽいイメージ。 サッカー＞＞ワールドカップでたまに見る世界的なスポーツ。ボールを運ぶっていう単純なゲームに足しか使わないっていうルールを取り入れているのが面白い。けどやるとなると、ハードル高い。 ラケット ～テニス・卓球・バドミントン＞＞これが一番現実的なスポーツかな。テニスとか出会いもありそう。男女ともにできるスポーツだね。 野球＞＞なんといってもスポーツの王道。草野球。チームプレイ。でも全く興味なし。 ホッケー・アイスホッケー・ラクロス＞＞大学生がやりそうな激しいスポーツだね。 ゲートボール＞＞お年寄りのスポーツかな。 ゴルフ＞＞おじさんのイメージだったけど、最近若い女性もやるらしい。 ボウリング＞＞父親がむかしハマっていた。280点台を...

シリーズ：健康セミナー １：００－４：３０の３時間半。 4回シリーズで、のべ60名の参加を見込む。 参加費3000円。 収入 助成なし 3000 　60 180000 参加費収入 　　　助成なし 180000 合計 支出 15000 4 60000 会場 10000 4 40000 チラシ印刷 15000 0 0　　チラシ郵送 10000 4 40000 講師代 2000 　　20 40000 人件費 　　180000 合計 1回のセミナーで5人のお手伝いを依頼。 一人に2000円の交通費兼謝金。 助成が受けられたら、チラシ郵送と人件費謝金に回す。 セミナー構成 １２：３０、チェックイン、会場準備。 １：００、挨拶、 １：１０、３０分講演、 １：４０、１５分当事者発表、 １：５５、休憩１０分 ２：０５、質疑応答３０分 ２：３５、グループ準備１５分 ２：５０、休憩１０分 ３：００、グループワーク２０分＊２回、 ３：４０、グループ発表、４０分、 ４：２０、まとめ当事者１０分。 ４：３０、終了。 ５：００、撤収。 講師候補 Oさん、カウンセラー、 Yさん、就労コーチ、 Hさん、臨床心理士、 Nさん、薬剤師、

呑気というか、能天気というか、おバカというか、 先を見通せない私。 自分の人生の未来、将来設計がまるで出来てません。 どんな仕事をして、 どんな風に生きていくか？ 今の仕事もずいぶんと評価が低いし、 自分でも楽しめない。 上司に恵まれなかったのか？？ 自分の能力不足だろう。 いつも大小さまざまなミスを指摘される。 簡単そうな仕事でも、任されて 相談できないと、ちっとも進まず、そのうち、横道に考えが逸れて、 結局、仕事は終わらない。 お勉強ができたとか、 助成金を貰えたとか、 出来ることもあるんだけれど、 それは、自分の能力の一番いいところを、 賢く使えた場合だけ。 普通の人が勝負しない分野に、自分の能力をフィットさせて 良い結果が出たことが、すこしある。 では、その普通の人が勝負しない分野で、自分の能力を活かす職業で、 徹底的に稼げばいいと思うかもしれない。 しかし、どうすればそんな職業に就けるかを考える能力がないのだ。 ボランティアで、 障がいがあっても働く、働くを応援する当事者 というコンセプトは「金になる」とは気付いてた。 それを助成金への応募へ換えていっただけだ。 コンセプトが良かった。 助成金にウケがいい。 それは、「本を出版したい」という欲求から、 「季刊誌」を発行するというアイデアに行きつき、 そこに助成金を使うという実務へ辿り着いた。 では、仕事にして稼ぐには？？ 買う人がいる本や雑誌を作らなくてはいけない。 投稿誌のようなイメージを持っていたが、 実際には、ほとんど、自作の駄文だ。 それでも7年間続けてきた中には、 少しは胸に刺さる記事もあったと思う。 それをまとめてエッセンスを、きれいにまとめていきたい。 新しい文章や新しいケースを探すよりも、 綺麗にまとめて、読みやすく、分かりやすい内容にしたい。 それにお金をどうやって提供してもらうか、捻出してもらうか？ 質の高い本を作れば売れるんだろうか？？ 自費出版の文字と画像の入った本は 文庫本サイズで30ページ前後でも200円の原価がかかる。 1冊1000円で売れるものを作りたい。 まずは一冊仕上げる。 それを目標に、文章や写真を集めていこうと思う。

ワードで作ってある様式がある。 そこへ、 社員の名前と所属 その上司の名前と所属を 入れる。 単純にそれだけで、 ちょっと手間が省けるのだが、 Excelで作ってある社員名簿と上司の名簿。 社員の番号を入れると、社員の氏名と上司の情報は表示される。 だけど、それを手でコピーしてワードへ持っていくのは、 なんだか、かっこ悪い気がする。 ワードの中でエクセルの9セルぐらいが表示されるような 機能も試した。 オブジェクトの挿入とやらだ。 しかし、エクセルとの連携は、 どうも うまくいっていない。 もっさりして、動きが悪い。 単純な名前と所属を入れたいだけなのに、 ゴソゴソと大きく動くエクセルは使いづらい。 ワードが悪いのか、エクセルが悪いのか、 よくわかんないけれど、 マイクロソフトさん、 自由に複雑に作れるのもいいけど、 もう少し、書類のタイプを絞り込んで、 書類のタイプに合わせた機能を盛り込んでくださいな。 世界中で、そんな自由な書類ばかりではない。 決まり切った書類を作ってる人は多いんだからね。

北朝鮮情勢が緊迫している。 それを意識して体制翼賛を夢見てか、 選挙が始まる。 民進党には人材がいない？ 魅力的な政策はしてくれそうだけれど、 それを語る政治家がいない。 ファーストの会、小池新党は準備不足だ。 そうした野党の準備中で 政治活動が滞るような時期に選挙が始まる。 自民党に一党独裁を許さない決意で 野党に投じないとこれから数年の日本は、この選挙で決まってしまう。 マーケットは選挙で自民系がますます優勢になることを予想して好感しているらしい。 二世議院や二世大臣ばかりでは現状打破は出来ない。 選挙は唯一のチャンスだから、しっかりと自民系以外を推していきたい。

To rule myself make your body healthy. Do not eat as you desire, make exercise moderate. We will drink alcohol and tobacco to become addictive. They are not crimes, are they? It is healthy to train the body. It is easy to understand the thing to do for being healhty . Though it is stressful to train the body, but a bit of painfulness makes me feel happy forward to be healthy. It is susceptible to stress. It is easy to rely on stress divergence. They can be inherited. It's the foundation of character. That is why I destroy my body, I am sick from the spirit, I spend money. Even if we put such weakness aside I want to have intelligence, learning, art and philosophy. It seems that weakness and reason are different from each other.

身体を鍛えるのを楽しみにする人がいるらしい。ちょっと苦しいぐらいのトレーニングに自分を追い込む。 かといってムキムキの筋肉質でもない。弛んでいる脂肪を抱えている。 痩せてる人は自分を律するのが好きなのかな？ 欲望のままに食べたりしないで、運動も適度にする。 ぽっちゃりさんは自分を甘やかすらしい？食べたり呑んだりを我慢するのが下手。 依存症になるぐらいに酒やタバコにはまる。 それらは犯罪じゃないよね。 でも身体を鍛えるとは真逆。 身体を甘やかす。それだけストレスを受けやすくて苦しい。 不思議な事に苦しい事はストレスなのに、ちょっと苦しいぐらいの辛さは自分を鍛えてるようないい気分になる。 ストレスを受けやすい。 ストレス発散に依存しやすい。 それらは遺伝でも分かる。性格の基礎だ。 それで身体を壊したり、精神を病んだり、金銭を費やしたりする。 そうした弱さを脇において置いても 知性や学習や芸術や博愛は持ちたい。 弱さと理性は別系統の物差しらしい。

東芝半導体メモリ売却先が日米韓連合で決定らしい。 WDウェスタン　デジタル社は東芝の経営権を主張して反発された。 中国に日本の半導体メモリ技術の流出を避けたいという思惑があったと言われている。 半導体微細加工技術は 武器等で軍事への展開が懸念される。 軍事力で優勢を維持するには 東芝を中国に渡すわけにはいかなかった。 この先の東芝を見守りたい。

安室奈美恵さん引退がNHKニュースで報道されてびっくりした。 １０代の頃から芸能界で活躍していた。 ポンキッキのお姉さんとか 今夜もヒッパレで歌うスーパーモンキーからずっと見てきた。 ２０代の時はライヴにいかなかったが、 ３０代の頃のライヴには二回聞きに行きました。 ベスト　フィクションっていうアルバムに感動しました。 ニュールックというシングルも 安室のかわいい大人というイメージを決定づけるヒット曲だった。 ライヴはダンスと歌がメインで トークは封印されている様でした。 ４０歳になって心境の変化か、 喉の調子がよくのか、 急な引退表明は 心配です。 あと一年でしっかり安室さんをウォッチしたいと思います。

グーグルアドセンスっていうブログの広告料を貰う仕組みがある。 が、 不真面目なブログの内容で、愚痴ばっかり 見る人もいないため、 一年で700円、3年半かかって1800円の広告料にしかならない。 ８０００円以下はもらえない。 支払いまで10年かかるわ。 このペースでは広告料を貰うって全く当てにできない。 なんとかアクセスを増やして広告料を稼ぎたいものだ。 しかし、薄っぺらな人間では、 そうそう、ブログの内容も出てこない。 検索して、ヒットしても、満足してもらえる内容は、 このブログにはほとんどない。 なんとも、悲しい現実だが、 これからは、地道に愚痴以外のことも書くようにします。 読者さんは、広告をクリックしてください。

On my PC, The advertisement of this blog It relates to the remedy for ADHD. It is a kind of developmental disorder, Also called autism. A so-called unusual child, It is a modern word expressing sorts of weirdoons. Personality as a weirdo, If it is an artist, it is OK to live. As a citizen, as a social worker, as an office worker, It is very hard to stay. It is said that it is hard to live. My picture, too, I think that it is well-balanced, But, you should think it is very intense coloring. For work I do not need such personality, such as talent, More natural and beautiful talent is needed. In particular, I will return it as soon as possible to the e-mail. I will write a letter to write without typos. It surely fills the date to be in the table. Is that so easy? Although there would be surprising people, It is difficult for me. Trying to return it properly will be delayed, Trying to return it early will become clumsy. I thought it was a useless date, I...

疲れている。 仕事は出来ないのに疲れは一人前。 休みを楽しめない。 NPOという働き方を夢想している。 三人ぐらいの専任者の給料を出せる規模。６００万円以上収入がないとダメだよね。 主な事業は、 当事者会の運営。月に１２回開く。 有料勉強会。年に４回開く。 機関紙販売。年に４回発行。 主な収入源は、 助成金、委託、会員会費、勉強会収入 助成金と委託で数百万円集まるか？ 会費は５０００円を100人集めて５０万円。 勉強会は、２万円を１００人集めて２００万円。 構想というより空想だね。

仕事が出来ない。 金がない。 節約も下手。 仕事を終えて うちに帰って寝るだけ。 往復の電車移動中の音楽を聴くのが息抜き。 仕事を変えても、できる気がしない。 次の仕事は一般就労ではないだろう。 福祉施設での福祉就労になる。 それも、仕方ない。 仕事は出来ないのだから。 ハローワークの担当者は、まさか一年も経たずにここまで落ち込むとは思っていなかったんだろう。 無年金なのがつらい(≧ω≦) 中学生の頃、胃潰瘍のような胃痛で内科にかかった。それを初診日にしてもらおうか。 無年金のままでは、親の年金しか当てに出来ない。 おちおち、福祉施設にも行けない。 申請主義ってひどい(≧ω≦) 年金を自動的に支給して欲しい。 悲しい(ﾉ_･｡)けれど、 大学院まで出ていても 仕事は出来ない。

あれから何をやってもうまくはいかず 中島みゆきさんの歌のようです。 公務員をクビになってから いくつかアルバイトしたが どれもうまくいかない。 月収５万円に届かないことが続きました。 ストレスから逃れるように 女性関係に金や時間を注ぎ込み、 ２００万円以上あった貯金も使い切りました。 今は、月収１５万円以上は、 あるけれどすぐにクビにならないが、更新はないのでクビと同じ。 有給休暇も半年経たないともらえず、 半年我慢するのが辛くて休みがち。 いつも一生懸命にやっても 結果はできて当たり前、出来ずに怒られるの繰り返し。 女にはむしり取られるだけで、 得るものがない。 依存症の関係。苦しい。 仕事を我慢して頑張るのが馬鹿らしい。 どうせ、両親が他界するまで、 長くて１５年の間は、親の年金がある。 そのあとは遺産を食いつぶし、保護世帯。 今から節約生活に慣れておこう。 親が生きてる内は食べられる。 食費などの小遣いは、ランチ、プラスカフェで 一ヶ月３万円を厳守。 働かなくても、困らないように生活水準を改める。 年収９０万円で生きてる人がいる。 私は働かないと完全に 無苦しい収入。 ようやく奨学金ローン返済が終わる。 親が生きてる内は、生きていよう。 そのあとは、何とかなる。 無理に働いて人生の苦しみを味わうより、 働かず人生終わらせたい。 廃人として生きていよう。

仕事探し、 アルバイト探し、 どんな仕事も出来そうな気がしない。 塾も ＷＥＢライターも、 給料少なくて、苦労も多かった。 飲食店や小売業はできなかった。 すぐに辞めてしまった。 若くはない。 経験もない。 仕事なんて、そんなに種類があるわけでもない。 今から薬剤師や、看護師にはなれない。 運転も苦手。配達もできない。 工場できちんと製品を作るのも出来なそう。 通えなそう。 近所薬局で、資格なしで雇ってくれるような 販売と品出しをやってみるか？？ 志望動機もなし。 やれそうな仕事がない。 月収は、6万円ぐらいで十分だと思う。 喫茶店とお菓子、プラスαでいいんだから。

人間関係で依存的になっている自分に気づかされた。 金や欲じゃなく、 麻薬的な関係。 断ち切りたいけど、切れない。 気分も落ち込む。 けど寂しさやストレスから逃れるために入り込む。 もう、 意思や努力でコントロールできない。 廃人。 人生終わった、まで落ち込む。 ああ、疲れた(´ε`) 禁酒禁煙を参考に治療したい。

陽水さんの熱心なファンはいるだろう。 ゴールデンベストに収録されていない名曲を探している人もいると思う。 現代のJポップやロックに通じる陽水節が光る名曲をご案内しよう。 1)娘がねじれる時 2)君と僕のブルース 3)ミスキャスト 4)ByeByeLittleLove 1)娘がねじれる時 この曲はライブでも歌われているし、ご存知の方も多い。 オリジナルは1979年のスニーカーダンサーというアルバムに収録されている。 娘が家出して両親も家庭破綻という悲劇を描いた歌だ。シニカルな歌詞と歌唱がマッチしている。 2)君と僕のブルース 1974年のアルバム二色の独楽に収録されている。このアルバムは大ヒットの氷の世界の次のアルバムで、日本の湿っぽい雰囲気とともにサンフランシスコの乾いた空気感を感じる。かなり若い頃の作品ではあるが後年の憂いを含むような暗さもある。男女のベッドのうえを歌うのだが、愛とか恋とかの薄く軽いテーマにしていないところが陽水さんらしい。 3)ミスキャスト 沢田研二さんに提供した楽曲の一つ。陽水さんの歌うものは1986ライブ盤クラムチャウダーに収録されている。芸能界の鼻につくキャストやマネージャーママ等を皮肉った歌だ。 4)ByeByeLittleLove 陽水さんの逮捕後の最初のアルバムホワイトの最後の歌。明るくみんなの人気者の芸能界からアウトサイド、アンダーグラウンドを歌うアーティスト陽水へ大きくシフトした卒業のような歌だ。張りのある高音の声が印象的だ。 以上、陽水さんの歌う現代に通じる名曲たちを私なりに選んでみた。 是非若い人に聞いてもらいたい。