今、服用している薬を少し減らしてみたい。
以前は一日に１８ミリだったのを、ここ一年は一日１２ミリに
減らせた。次は一日９ミリに減らす。
ただし寝るまえのエチゾラム、デパスも減らしたいので同時に減らして大丈夫かちょっと心配。
睡眠不足は昼間の状態に直結する。夜６ミリ、朝３ミリかなあ。
デパスは０．５ミリはやめて０．２５ミリにしたい。
特に大きな副作用もなく良く効いている人ほど、減薬は難しいらしい。
薬を飲んでいるから今の安定があるのかね？
もう薬を飲んでいても、いなくても変わらないという体調になっている。
薬にできることはもうないんじゃないかな。症状も薬が効く部分はなくなっていて薬では治せない症状があるだけだ。
なぜ、薬をやめたいか？その目的がはっきりしない。何となく薬をやめたい。やめた方が生活の質が上がる気がする。
薬をやめて生活が向上する事に期待している。根拠はない。
一生、付き合う薬ではないと思う。