左右対称？

【左右と身体】寝相と身体。ポンプ心臓が血流の多い肝臓が左側。リンパや直腸など毒素排出は右向き。さて入眠は?左右どちらにも頭を向かせられる上向きが基本。身体は体調に合わせて。

マインドフルネスと姿勢

【姿勢とマインドフルネス】弥勒菩薩半跏思惟像はすごく長く考えている仏像として有名。ロダンの考える人よりもちょっとひねってる。足を片足だけ組んでいる。座禅はあるけ半跏座禅もあるのだろうか?その禅の現代風アレンジのマインドフルネスに半跏思惟禅を取り入れてみたい。
椅子に腰掛ける楽な禅だ。苦しい座禅よりも考えたり呼吸法に集中できる。せっかく思いついたので実践する。おそらく仏像のポーズは考え抜かれた健康瞑想にいいポーズのはずだ。古代の知識と健康瞑想法に近づきたい。涅槃像から涅槃禅もあるのだろうか?それはリラックスのポーズだろう。私は涅槃ポーズが一番サマになる。

検尿検便

【真実】1健康問題は便秘解消や痔。2本屋には痔の本は少ない。3便秘対策はダイエットとポッコリお腹をくびれに、と書き換えられてる。4病気や不調と腸内細菌は関係が深いが血液より尿検査検便はない。

ヌメリ

【疑問】ヌメリやすい3角コーナー。さらにヌメらせる、ヌメリを取る方法、ヌメりやすい、ヌメリにくい条件とは?

亜麻仁油

【大便の謎】腸内から悪玉菌を出して善玉菌は体内に留まらせる。どんな仕組み?抗生物質、亜麻仁油、ストレス、日和見菌、糖分、カンジダ菌と関係ある?

アレルギーとめまい

めまい治療薬で記憶を思い出す？
ヒスタミンが関係か？
アレルギー薬を飲んでる私、最近ますます思い出せなくなるが？

http://www.shiga-med.ac.jp/~koyama/analgesia/analg-histamine.html

書道

【書道アプリ】書道の添削と判定をして上達を計測したいと母が言う。アプリでちょちょい、と思うが見つからない。

センサー

各種センサーをIoTにしたい。

ＰＨ
酸濃度
臭い
色
比重
水位レベル
温度計
流速
ガス濃度
硫化水素ガス濃度
二酸化炭素ガス濃度
メタンガス濃度
ガス圧
アンモニア濃度
重量
埃の量

パソコンとスマホ

スマホだけで年賀状を裏表作成と印刷をしようと悪戦苦闘。宛名データをエクセルからスマホに移すのに一苦労。結局パソコン使用。スマホアプリに再入力した方がずっと楽。

ルーツ

【両親と同居】家族は大事。同居が一番好き。嫁、子どもと同居はかなってないが両親と同居中。良い事が多い。両親の健康に役立ててる私。両親の家事に張り合いを与えてる。料理やゴミ出しを両親は一生懸命してくれる。夫婦二人じゃインスタントごはんになるよ。会話も弾む。夫婦の会話は長いけど少ない。親子の会話は短いけど濃い。両親の健康チェックは私の役目。スイーツ食べ過ぎを防止したり、ナッツやヨーグルトを薦めたり。子どもの時より大人の方が健康状態に個性が現れる。両親も若い時の不調の程度より高齢になるとひどくなる。

母は神経質で腸も弱く頭痛もあり糖尿病に少し近い。頭脳明晰、運動音痴、歌好き、聴力弱い、比較的話せる。運転は出来ない。地図も苦手。文化、歴史の知識もある。パソコンも少しはできる。クラブの会計もやってる。数字やお金の扱いも上手い。ノートはかなり几帳面。書き方は文章よりメモ。ノートは基本的にどれも物差しで表を書いてマスメにメモする。エクセル風なノート使い。感情は表現する。普段は陽気だが不機嫌だとヒステリックに八つ当たり。作業的な仕事より家具の配置や作業手順の考案や売り場の新規アイデアや分析が好き。音楽の趣味はかなり古く戦前から戦後直後の日本音楽に詳しい。映画趣味も同様にかなり古い。古い時代劇映画に詳しい。かなりの田舎育ちだがテレビは最初期から大好き。テレビ創成期にアメリカドラマが好きだったらしい。今は韓国ドラマオタク。

父は基本的には頑丈、神経は強くない、腸も強くはない、甘いものもビールも好き、温和、学習知識は少ない、安全運転得意、読書好き、将棋好き、クラシック音楽も好き、読み書きは苦手、読書やニュースも数字や単語の結論をピンポイントで読んで理解して記憶するタイプ、歴史や文化や理数の知識は少ない、無口で人間関係苦手、ボーリングとパークゴルフは好き、スポーツ仲間とゲームは好き、上手くはないが好き。字はほとんど書かない。ノートは図や絵と落書き風メモをほんの少し。感情は少なく表現も少ない。

父方祖父は会社役員で金持ち。酒好き。茶碗をいくつも叩き割る激しい気性。材木屋から材木加工会社を起業した立役者。もともとナンバー2の家柄らしい。社長ではない。ツルツルの禿げ頭。父の優しく頑丈な身体は祖母譲り。

父も髪は若い時か薄い。今は少ないが残ってる。母は白髪が多い。

私は髪は多くはないが若い時から減ってはいない。白髪は全くない。同年代の友人と比べて白髪が少なく髪の減る速さが遅い。洗髪時間も短く雑でシャンプー類のこだわりもない。整髪剤を余り使わない。神経質だがそれを抑える薬を服用してた影響もありそう。　

私の腸環境は食生活や性格から考えても両親と同じ。両親とも腸が弱いので遺伝してる。運動、食事を意識的に改善する必要がある。

長々書いてきたのは、家族と同居するメリットだ。特に両親と暮らすと両親の健康向上に役立つ。親から受け継いだ自分の性質が再確認できる。自分の将来が予想できる。両親の昔話が聞ける。家事等で助け合える。親孝行してる気になる。将来は同居人を見つけるか、一人暮らし術を身につけるつもりだ。それまでは同居生活をエンジョイする。

カイロ

【温活と腸活】お腹を温めると快適。貼るカイロ良い。カイロも癖になると身体が弱るらしい。今日はカイロ使っておく。

クリスマス

【聖夜】カップルが個室で。赤服サンタの贈り物。苺ケーキ。チキン。都会のホテル、コカ・コーラとおもちゃ屋、苺農家とケーキ屋、KFCの宣伝だよね？遊び心や洒落で楽しみたい。家族、教会、靴下、切り株風の菓子、慈善、赤鼻トナカイ、煙突、暖炉、シャンパン、七面鳥。

ジェンダー

ジェンダーって不思議。子育てをうまくやるための役割分担のはず。そのジェンダーが逆に子育てを邪魔して少子化に至っているらしい。日本の少子化は、国土と生産に対して適正人口への縮小とも捉えられる。だが、現状として共稼ぎ世帯で女性に子育て負担が集中するので苦しいのは事実。ジェンダーを再調整して男性の子育て参加を増やすのは当然。課題は、社会として子育て男性を支援する余裕がない。子育てしない派、未婚非婚派が多くなって子育て支援への協力が公平でないと感じる。社会として子育てを支援する根拠を示して、機運を盛り上げるべき。少子化によって年金が破綻する説明は聞き飽きた。年金を再設計すれば少子化も乗り切れるとも理解出来る。もっと脱少子化を目指す理由を語って欲しい。

腸内ログ

【ゲーム】腸内フローラ育成研究、腸内細菌情報を集める、食べる、運動、その他の行動、お腹の調子、張り、ガス、便意、排泄、便の観察、記録、アレルギーや睡眠の記録、腸内細菌の状況の推測、状況に応じて対策、状況と対策の考察。毎日楽しすぎ。

腸活

【健康研究】体重落としすぎた。腸内フローラを育てる趣味が楽しすぎる。寒天から始めて海藻、笹サプリ、ヨーグルト、ビール酵母、整腸剤、漢方薬、下剤、珈琲、レモネード、味噌汁、ルイボス茶、ほうじ茶。運動、マッサージ、加熱、保温、食欲増進。年末年始も楽しみ。

日本とそれ以外

全世界の数千種類の言語(全言語の６割以上)の分析をして、共通の音と意味があると判明。全言語は一つの言語から派生したものかも。面白い。これは前からそう思ってた。ヨーロッパと中国の言語の音と意味に共通点があると思っていた。例えば輪とリング、砂とサンド。

さらに日本語とそれ以外の言語に共通点が非常に少ない、文法や語順など真逆な点が多い。

ここまでは理解しやすい。

私が想像する日本語の古代は以下の二通り。

全世界の共通言語に対して、日本語は暗号、符丁として作られた説。
鹿児島弁は共通日本語との違いが大きい事で有名。鹿児島弁は部外者を見つけやすくするため、わざと共通日本語の通じないように作られた説がある。これが日本語全体にも当てはまるという説。日本人と日本人以外を区別するための暗号、符丁として日本語を作った説。

全世界の共通言語がアフリカ発のホモサピエンスの言語だとしたら、日本語はホモサピエンス以外の旧人が使っていた言語から生まれた説。ホモサピエンスが人類の祖先なのは間違いないが、ホモサピエンス以外にも人類の祖先はいるという説が最近有名になっている。アフリカ発ホモサピエンスに対して、アジア発の人類がいるなら、その痕跡が島国日本人に色濃く残る可能性は高い。

砂糖と腸

砂糖、単糖は腸内細菌が腸内に留まる錨の生産を止める働きがある。確かに面白い。砂糖が健康に悪い理由として理解しやすい。

その前に、腸内細菌には錨を生産する仕組みがあり、砂糖がそれに作用するというメカニズムが非常に興味深い。

ゴミとひと手間

中古CDを捨てようとしたら両親がシールを剥がしたり、貰い手がありそうなCDを選んだりしてた。忙しいとなかなかできないよね。ありがたい。

家族

映画ボヘミアン　ラプソディー
昨日見ました。音楽がイイね。ラストのライブ最高。
映画はなぞだらけ。
Queen好きや同時代を生きた人なら当たり前の感覚が分かりづらい。知らない事や感覚としてピンとこないものが多かった。

【謎】
Queenってヒットしなかった時期はないのか?
ソロでも売れた?

あの映画はどこまで実話?

ライブエイドの映像の観客はエキストラ?

パキスタンってなぜディスられる?

フレディ家がインドを追われた理由は?

フレディの父の宗教ってどんな教え?

メアリーの父がろう者でメアリーは苦労した?
メアリーとフレディはなぜ惹かれた?
メアリーはフレディに何を求めた?
メアリーはフレディがバイセクシャルと言ったのにゲイと言い直したのはなぜ?

スマイルってバンドは笑顔を忘れるなって事を訴えるバンドだったのか

ソロデビューの移籍契約金の400万ドルはどのぐらいの価値だったのか?
ライブエイドの寄付金の100万ポンドの価値はどのぐらい?
ライブエイド企画者ってどんな人?
メアリーが妊娠した時のフレディのなんてこったって言う反応は実話?

フレディへのセクシャリティ質問をする記者って本当にあんな言い方したの?酷すぎじゃない?
記者へのフレディの返答も実話?
ぶっ飛び過ぎじゃない?
マーキュリーって苗字もどのぐらいインパクトあるの?
ポールへの辛辣なお前は蝿だって発言って慣用句?
フレディの女装ってメアリーの影響?
結局マイノリティの孤独の叫びってコト?
フレディはなぜ家族を持てなかった?
ゲイってどうしてあんなにアルコールや薬物に依存するの?
Queenが他のバンドが違う理由って結局ナニ?
あの映画のフレディの歯の描き方が気持ち悪い。実際のフレディの歯はあんなに気持ち悪くない。

【感想】
家族や友人は大事だね。
天才やＬＧＢＴは孤独。

疑問

【疑問】1風水害って地球温暖化の影響では?2日本の出生率低下は国策の失敗では?3日産と三菱自の社長にはルノー出身者が就くべきでは?4日本の観光地化は既定路線では?5芸能人/選手に憧れるって貧民窟の発想では?6金持ちを神格化してるのでは?7ちょい悪が最高では?